很多人不知道，日常说的吉日，核心依据之一是传统历法里的节气和干支搭配，老祖宗把十天干、十二地支组合成六十甲子，再对应到二十四节气的节点上，比如立春、清明这些节气，本身就被看作是阴阳转换的关键节点，像立春那天，干支里的寅月开始，很多人会选这天办开工、搬家的事，因为寅月对应万物复苏的生机，寓意新的开始，还有清明前后的寒食节，传统上会避开办大事，因为这天是祭祀的日子，氛围偏肃穆，不适合办喜庆或启动类的事。
节气和干支的搭配，还会考虑五行的平衡，比如夏天属火，要是选的日子里干支带土，火生土，五行流通就顺，这样的日子就被认为适合办和置业、装修相关的事，要是碰到火太旺的日子，比如夏至前后的丙午日，就不适合办和水相关的事，比如开游泳馆、搬家到临水的地方,怕五行失衡影响运势。
除了历法，选择吉日还会参考代代传下来的民俗宜忌，这些都是从实际生活里攒出来的经验，比如办婚礼，民俗里讲究避开三娘煞的日子，三娘煞是农历每月的初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，这些日子传说是三娘下凡搅喜事，所以很少有人选这天办婚礼，还有办丧事，民俗里会避开农历的重丧日，就是和去世者生肖相冲的日子，比如属鼠的人去世，就避开农历午日，因为子午相冲，怕再招麻烦。
这些民俗宜忌不是瞎编的，都是过去人从生活里总结的，比如农村里办盖房的开工酒，都会选农历的双日子，图个成双成对的好彩头，要是碰到单日子，哪怕干支再顺，也会往后推一天，就为了讨个吉利，还有办满月酒，会避开孩子的生肖冲日，比如属龙的孩子，就避开农历戌日，因为辰戌相冲,怕影响孩子的健康。
现在不用翻厚厚的老黄历，也能自己选合适的吉日，有几个简单的方法可以试试，首先看当天的干支和自己的生肖是否相合，比如属兔的人，选卯日、亥日、未日就合适，因为卯兔和亥猪、未羊相合，这样的日子办自己的事，就不会有冲突，然后看当天的黄历宜忌，现在手机里的日历APP都有标注，比如标注宜嫁娶的日子，就适合办婚礼，标注宜动土的日子，就适合装修。
还有个实用的小技巧，要是拿不准，就选农历的双数日子，或者和自己生肖相合的干支日，这样不容易出错，比如要办个小生意的开业，选农历的初八、十八，或者选和自己生肖相合的日子，比如属虎的人选寅日，这样的日子既符合传统,又有实际的心理安慰。
选吉日其实不是迷信，是老祖宗把生活经验和自然规律结合起来的结果，不用太较真，只要选个自己觉得舒服、符合传统习惯的日子就行，重点是把该办的事做好,比什么都重要。